夏天每天洗頭好嗎 男生天天洗頭好嗎

夏天，氣溫較高，容易流汗，有的人會選擇每天洗頭來保持頭髮的清潔，那麼這樣好嗎？

夏天每天洗頭好嗎

每個人應根據自己的髮質、活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。

油性髮質：如果在夏季，油性髮質者，由於皮脂排泄旺盛，頭髮油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，可每天洗髮1次，保證頭髮的清潔與健康。

中性或幹性髮質：清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，也可每天洗頭。

脫髮髮友：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫髮髮友的頭髮比較脆弱，在洗頭過程中容易斷髮。脂溢性脫髮髮友，可以2天洗一次頭，普通脫髮髮友，3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水，以減少對頭髮的損害。

男生每天洗頭好嗎

1.夏季除非頭髮太油，否則*好洗頭隔天一洗，這樣既能保證清潔又能保護頭髮。

2.做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。

3.但無論什麼人，清洗頭部的時候都要註意洗髮液的選擇，避免使用堿性過大的洗髮液，*好加上護髮素。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦幹頭髮，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

關鍵字：洗頭