斑禿是人群中常見的一種皮膚疾病,對人的外觀形象有較大的影響。但是現在生活壓力變大了,一些女性朋友也出現斑禿的情況了。很多人在斑禿以後都會特別害怕,他們想要找到一個更好的辦法來解決斑禿的情況。那麼斑禿的原因有哪些?斑禿怎麼改善呢?
導致斑禿的原因有哪些
神經因素
髮生斑禿的情況可能是由於植物神經或者是中樞神經障礙所導致的。斑禿可以在髮生腦震蕩、外傷以後髮生或者加重。而且斑禿患者的腦電圖異常率特別高。而且患者的頭皮局部地方供血不良。患者精神緊張,毛細血管收縮就會導致毛根部的血液循環髮生障礙,毛根的種子層的細胞功能變壞髮生病變。
內分泌異常
患有甲狀腺疾病的患者髮生斑禿的情況比較多。如果是女性朋友斑禿,在妊娠的時候,斑禿的情況往往就會自己變好,但是在分娩以後脫髮的情況也有可能會有復髮,和內分泌異常有關系。
免疫功能低下
有些人會由於免疫系統比較低,髮生的一些障礙而導致的疾病,比如說尋常性白斑、糖尿病、惡性貧血、紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎、特髮性甲狀腺功能低下等病,就經常會有斑禿的情況髮生。
病竈感染
有時候病竈感染也會引髮斑禿,因為細菌等的感染會導致血管髮生問題,血液不能及時的供應到頭髮上,所以就會髮生斑禿的情況,嚴重的會脫髮。
推薦斑禿的三大自我療法
斑禿的自我療法一:飲食的調理需重視
斑禿治療期間要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝濃茶與咖啡,特別是臨睡前不喝刺激性飲料,以免影響睡眠和休息,加重脫髮;在日常飲食中應註意補充B族維生素和蛋白質,如瘦肉、蛋類等;胱氨酸是頭髮生長的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、豬肉、雞肉、蛋黃等。
斑禿的自我療法二:合理安排作息時間
養成良好的生活習慣,註意勞逸結合,不要過度用腦和熬夜,保證充足的睡眠時間。
斑禿的自我療法三:釋放精神壓力
斑禿患者應該有治愈的信心,並保持舒暢的心情,這樣能夠緩解精神上的壓力。斑禿雖然脫髮比較嚴重,而且病程進展的比較快,但大部分斑禿是能夠治好的,只是斑禿治療的時間比較長,至少四到六個月。因此完全沒有必要終日緊張、憂慮不安。緊張憂慮的情緒只會加劇血管舒縮功能的失調,使毛囊供血障礙加重,不利於頭髮的再生,反而會加重病情。
溫馨提示:如果髮現自己脫髮比較多,不要害怕,首先弄清楚自己為什麼髮生脫髮,然後采取正確的方法。平時要註意飲食,少吃白糖、鹽、肥肉等食物,不要抽煙少喝酒。
關鍵字:斑禿
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