警惕這五大原因導致男性斑禿 男人如何推遲禿頂

斑禿又叫鬼剃頭，是一種很常見的脫髮現象，主要是由於現代的人們的工作的壓力越來越大，容易造成斑禿脫髮的出現。但是造成男性斑禿的真正的原因是什麼呢？讓我們一起來看一下吧。

五大原因導致男性斑禿

1、自身免疫

斑禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲狀腺疾病者占0～8*;伴白癜風者占4*(正常人僅1*)。而斑禿病人中有關自身抗體的研究報告不一，有說存在的，也有說未找到的。

2、遺傳因素

約有10*-20*的斑禿病例有家族史，遺傳過敏性體質者易伴髮斑禿，這些提示遺傳可能是病因之一。曾有報告一家四代均患斑禿，本病可能與遺傳缺陷有關。

3、精神神經因素

精神神經因素為誘髮及促使病情加重的原因，有的病人在髮病前長期焦慮，憂愁或悲傷，有的在精神緊張或情緒不安時髮病，也有的在突然驚恐或悲痛之中迅速髮生斑禿。

4、 感染、中毒

有的病人有蛀齒或扁桃體炎等感染竈，可能和斑禿有關，因為細菌等的感染可導致血管髮生血栓或小血管髮炎，使其支配範圍的毛髮由於血液供應受阻礙而脫髮。有毒物質可使頭髮脫落，說明斑禿也可和體內的某種毒有關。

5、內分泌失調

甲狀腺疾患、糖尿病、白癜風、硬皮病、 Down綜合癥中斑禿髮生率增高。斑禿也易出現於更年期，婦女妊娠期斑禿往往會自愈，但在分娩中脫髮又可復髮，應與體內**水平有關。因此，斑禿也可能受內分泌紊亂的影響。

男人如何推遲禿頂

勤梳頭

每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時盡量用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷髮質。

勤洗髮

洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每周洗髮4～7次為宜。盡量不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用**洗髮液 水 ，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩余的水分吸掉，盡量讓頭髮自然風幹。

合理飲食

脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些富含鐵、鈣和維生素A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量很高的魚、瘦肉和家禽等。

緩解壓抑感

精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消神緊張感，防止頭髮早白早脫。

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