孕婦洗頭怎麼洗 孕期如何挑選合適洗髮水

女性在懷孕期間不單單是身體上的變化，就連日常生活中的細節也會有所變化。尤其是在護理方面，因為懷孕期間的女性身體的不方便，所以對於日常護理也會變的謹慎起來，生怕自己平時生活細節的不註意而導致嚴重的危害。那麼孕婦洗頭怎麼洗？

孕期怎樣洗髮

孕期護髮首先要學會怎麼洗頭髮。孕期洗髮要註意保暖，切勿感受風寒。

短髮的孕媽咪：頭髮比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長髮的孕媽咪：*好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙衝洗。若嫌這樣太麻煩，幹脆將頭髮剪短，比較清爽好洗，等生完之後再留長好了。

至於懷孕後期的孕媽咪，大腹便便，不管長髮或短髮都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗髮水到附近的美髮店去洗頭，或者請準爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情。

孕期如何挑選合適洗髮水

準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己髮質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果髮質沒有因為***的改變而髮生太大的改變，*好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的髮生。

有些準媽媽在懷孕時頭髮可能會變得又幹又脆，那是因為頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。

孕期如何快速幹髮

頭髮長，濕髮就更難幹，頂著濕漉漉的頭髮外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹幹，又怕輻射和細菌對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘髮胎兒畸形。

其實幹髮帽、幹髮巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹髮帽，很快就可以弄幹頭髮，淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要註意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹髮帽、幹髮巾。

關鍵字：懷孕期，洗髮水