苦丁茶能治脫髮嗎 改善脫髮的方法有哪些

脫髮會嚴重影響個人的形象，困擾著大家，很多人想著采用食療的方法或者中藥的方法治療脫髮，很多人都說苦丁茶可以治療脫髮，那是苦丁是否真的可以治療脫髮呢？下面我們就一起來了解一下吧。

苦丁茶能治脫髮嗎？

苦丁茶不能治療脫髮。導致脫髮的原因有很多，如遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮、季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮，還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及染髮劑、吸煙、飲酒等。而苦丁茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌**、抗衰老、活血脈等多種功效，因此不能治療脫髮。

苦丁茶有什麼好處？

1、能降三高：苦丁茶對於高血壓、高血脂及血糖的患者來說是一個很好的輔助保健茶飲，經常飲用可以有效降低血壓、血脂和血糖。

2、清熱解暑：苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種天然的保健飲用品，有著顯著的清熱解暑作用。

3、消炎作用：苦丁茶苦、平、無毒，南人取作茗，止渴明目，消炎利便、通腸。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

4、提高免疫：苦丁茶是一種天然的多功能保健養生茶飲，被譽為長壽茶、美容茶等，能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。

5、祛除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖，防止口腔異味，所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

改善脫髮的方法

1、如果大家出現了脫髮的問題，千萬不要過於焦慮，需保持平和的心態。

2、除了用苦丁茶洗頭來改善脫髮外，在日常生活中，一定要戒除煙酒，抽煙飲酒都可能會導致頭皮髮熱產生濕氣，使自身出現脫髮的癥狀。而且吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響到頭髮的生長。

3、在日常生活中，一定要全方面補充人體所需要的營養物質，多吃一些富含鈣，鐵，鋅元素的食物。盡量少吃一些辛辣油膩的食物，這類食物可能會刺激頭皮毛囊分泌過多的油脂，以至於出現頭皮毛囊炎，也可能會導致脫髮的現象。

關鍵字：脫髮