脫髮和職業會有關系嗎 如何治脫髮

脫髮已經成為很普遍的現象，畢竟禿頂簡直是顏值的一大硬傷！很多人就會問了，脫髮和職業有關系嗎？接下來我們就一起來了解一下吧。

脫髮和職業會有關系嗎

調查表明脫髮*多職業的前五名分別是:科研人員、程序員、戶外工作者、銷售人員以及運動員。

在人們的印象中，科學家和程序員確實是更容易脫髮的人群，這其中到底是為什麼呢?主要有下面這麼一些原因：

大量腦力勞動

**是腦力勞動是一個需要調動血液循環的過程，在腦力勞動中，大腦需要大量的氧氣和能源消耗，與此相對應的，像是皮膚、毛髮這類的血液供給就會減弱，頭髮長期在這樣環境中生長，會導致生長周期不穩定，頻繁出現休止期脫髮。

腦力勞動的另一個對頭髮的副作用是會促進雄**的分泌，大腦長期處於緊張、高度註意力集中的狀態時，需要雄**來維持這樣的狀態，而雄**升高對於脫髮自然是有很大的影響。

熬夜和不規律作息

因為頭髮的生長是和**調節非常密切的一件事情，而熬夜和不規律的作息*容易破壞內分泌的平衡，短期內導致脫髮，長期下來則會出現更大的病患。

精神壓力大

程序員經常面臨著項目驗收、客戶修改需求和反饋BUG等問題，可以說精神壓力非常大，一個風光項目的背後，可能是很多程序員日以繼夜的反復修改的結果。

人在精神壓力的環境下，內分泌系統和免疫系統都可能受到一定程度的調節障礙，引髮一些暫時性的機體反饋，比如斑禿，失眠，多夢，頭痛等等問題。

沒有女朋友

你可能會問，這個跟頭髮有啥關系?還真的有關系，哈佛大學就曾經有一個非正式的研究，結果顯示已婚男子的體內雄**明顯低於未婚，雄**是雄性脫髮的一個重要影響因素，所以有穩定性伴侶的人士體內雄**更趨向於偏低和穩定，也就是更容易保護好自己的頭髮。

飲食不規律

飲食習慣和頭髮健康的關系也很大，人體的能量代謝需要大量的維生素B組，血液輸氧則需要充足的鐵元素，一般程序員*缺乏這兩類東西，如果吃飯不講究的程序員，比如經常吃泡面這類速成品的人，還容易缺乏蛋白質，更是雪上加霜!

如何治脫髮

治療脫髮要前往正規專業的皮膚科醫院，在治療脫髮的同時還要註意加強護理，這樣會使脫髮癥狀盡快緩解。

1、養成按摩頭部的好習慣，每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。

2、合理調整飲食結構，平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢。

3、保證充足的睡眠，不論工作有多緊張，每日小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。

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