脫髮嚴重怎麼辦？治療脫髮的好方法

每天洗頭梳頭都髮現一把一把的脫髮，很多人會十分恐慌自己再這麼掉下去是不是會禿了？如果每天脫髮超過100根，且持續超過兩個月以上，基本可以確診脫髮。下面來看看脫髮嚴重怎麼辦？治療脫髮的好方法吧！

脫髮嚴重怎麼辦？

**，保持樂觀的心情，不要把掉髮問題看得太嚴重，影響情緒。對生活保持樂觀的態度和保持愉快的情緒，有助於頭髮健康生長。

第二，按摩頭皮。每天睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用，對頭皮和頭髮的保健。

第三，掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素。可在掉頭髮的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

治療脫髮的好方法

脫髮對於很多人來說都是一大煩惱，尤其是女性。那麼要治療脫髮，首先我們來了解一下引起脫髮的病因是什麼。引起脫髮的誘因有很多，一般認為與患者的營養因素、遺傳內分泌，精神壓力因素等有關。關於治療脫髮有很多種方法，民間的生髮術或者通過手術治療在一定程度上都能有所功效。患者應根據個人情況有的放矢地進行選擇適合的治療方法。

我們了解了脫髮的原因，那治療脫髮的*好方法?

1、在剛出現脫髮的時候，我們可以根據自身的情況，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，不要常熬夜，要有合理的作息時間，多出去走走，散散心，放松一下緊繃的精神，這樣會更好。

2、出現大量掉髮，脫髮部位還沒有露出頭皮的時候，你可以用藥物來治療，常用的藥物有外噴的米諾地爾和內服的非那雄胺片這兩種藥物，使用這兩種藥物，一定要根據醫生的建議來使用，以免出現副作用。

3、脫髮部位露出頭皮，後枕部位髮源充足的情況，您可以通過植髮手術來治療，植髮手術是從頭部後枕部位提取健康的毛囊移植到脫髮部位，來解決脫髮問題的，種植後的頭髮跟正常的頭髮一樣，是可以正常生長的，效果是伴隨終生不會再掉落的。在做植髮手術時，一定要選擇正規專業的植髮醫院來做，這樣才能確保手術的成功，以免多花冤枉錢。

4、脫髮太嚴重，後枕部位髮源不足，這種情況，是無法治療的，您可以通過帶帽子、假髮來掩蓋。

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