頭髮幹枯分叉是什麼原因 頭髮幹枯分叉要怎麼辦

頭髮分叉是頭髮長到一定長度後，護髮不當，不及時修剪，會令頭髮極度缺乏“營養”，頭髮慢慢就會變得幹枯分叉，從而影響頭髮的健康。那麼，你知道導致頭髮幹枯分叉是什麼原因嗎？頭髮幹枯分叉要怎麼辦呢？下面就和小編一起來了解一下吧！

頭髮幹枯分叉是什麼原因

1、遺傳。有些MM天生是幹性頭皮，頭髮容易變得幹枯毛躁，如果沒妥善護理，頭髮會慢慢分叉，尤其是長髮的MM，記住要用各種具有保濕的護髮產品。

2、營養不良。缺乏維生素A、蛋白質，頭髮也會變得不健康哦。要知道蛋白質是頭髮的主要成分之一，所以體內缺乏蛋白質的話，頭髮也會跟著受到牽連。

3、經常燙髮染髮。搗鼓頭髮太過頻繁，髮質容易變得幹枯脆弱，嚴重還會令頭髮分叉。另外用過多的造型產品也會令頭髮出現幹枯分叉問題哦。

4、經常用吹風機。剛洗完頭*好別急著用吹風機，尤其不要用熱風吹，否則髮質會變得很脆弱、毛躁，長期下去秀髮就會分叉。

頭髮幹枯分叉要怎麼辦

要緩解幹枯分叉的頭髮，你需要由內而外保養好頭髮哦，外用一些保濕、滋養的護髮產品，平時註意休息，多吃富含蛋白質、維生素和含鐵的食物。

深層髮膜。髮膜能給予秀髮深層滋養，能修護受損髮質，用的時候往裏面滴入幾滴護髮油，然後均勻的塗抹在髮絲上，並戴上帽子熱蒸10分鐘左右，每周做一次堅持一段時間你會有驚喜哦。

護髮精油。可試試適合自己髮質的精油，如迷疊香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3*，不加也可。

按摩頭皮。按摩頭皮能促進頭部血液循環，令頭皮代謝變正常。你可以抹一點精油，然後按摩頭皮，效果更好。馥綠德雅復合護髮精油裏含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔頭皮，吸收率高達10*。

頭髮幹枯分叉吃什麼食物

1、牡蠣。牡蠣富含鋅，如果缺鋅則導致脫髮、頭皮髮幹，並易生頭皮屑，甚至睫毛也會脫落。此外，牡蠣還富含蛋白質，要知道頭髮的主要成分是蛋白質，所以吃牡蠣好處多多。

2、胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素A，能促進頭皮健康。經常吃點胡蘿蔔，不僅能排毒，還能令秀髮變得有光澤。

3、三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康，防止頭皮、頭髮幹燥。

4、核桃。臨大考之前，相信MM們都有吃點核桃來應節，核桃能補腦，還含豐富的歐米茄3脂肪酸、生物素和維生素E以及銅，這些物質能幫頭髮抵禦陽光照射哦，其中銅還能保持秀髮的光澤。

關鍵字：頭髮幹枯，髮質