植髮後的脫髮期應該要註意些什麼？做好四點可安全度過

其實，植髮手術就好比是蝴蝶的蛻變過程，不經歷風雨，又怎會見彩虹，脫髮期就是植髮手術後的必經過程。但是很多對植髮缺乏了解的朋友，都會擔心植髮脫髮期後的頭髮生長問題,植髮後的脫髮期應該註意些什麼?

那麼如何安全度過植髮後的脫髮期呢?可從下面幾點做起：

1、保持平和的心態，不少髮友看到掉髮會很擔心，心理壓力很大，以為是植髮失敗了，有的甚至可導致夜不能寐，這種狀態對植髮後的恢復及身體健康都是不利的，所以要註意保持平和的心態。

2、補充營養物質，頭髮的生長需要豐富的營養物質，所以植髮後要註意合理飲食，多吃一些含蛋白質、維生素以及各種微量元素的食物，對於脂溢性脫髮者，還可以適當吃一些維生素B2、維生素B6，這樣可更好的改善頭皮出油情況。

3、規律作息，植髮後要做到早睡早起，避免熬夜，因為人體在熬夜時，可導致體內的**水平、內分泌等都出現變化，從而對頭髮健康不利，更會影響到植髮後的恢復，因此建議髮友們要註意養成良好的生活飲食習慣，規律作息。

4、謹遵醫囑，植髮後一定要聽從醫囑來護理，如怎麼洗頭，如何補充營養，各時期要註意什麼等，只要謹遵醫囑來做，就可安全的度過脫髮期。

植髮後脫髮期有多長?

一般來說，植髮後20天到30天新頭髮開始脫落，脫髮患者植髮後必須經歷兩個月的“陣痛期”，這就需要考驗患者的耐心及新頭髮脫落的煎熬。當到4個月半的時候，頭髮就會長短不一，這時你要剪斷髮梢，以便將營養保留至髮根。6個月後，植髮手術的效果就能初步顯現。9個月後各種髮型便可隨意梳理，植髮效果也就可以看出來了。

當然植髮後的脫髮期有多久還要看毛囊的生長情況，一般植髮手術完成後，原本光禿的脫髮區就像是被埋下種子的稻田，只需要耐心的等待，這些移植的毛囊就可以正常的長出頭髮來了，但是毛髮的生長特性決定了植髮不會短時前見效，因為頭髮一個月大約只能長出一厘米，再加上移植後毛囊要適應頭皮需要時間，所以植髮後三四個月才能看到初步效果，而理想的植髮效果則需要半年時間，甚至是一年。

其實，只要是在正規的毛囊種植醫院進行的植髮手術，就不必擔心植髮後的脫落期，也不必擔心植髮後的脫髮期有多久，只要安心等待頭髮慢慢恢復，相信三四個月後可以看到植髮的初步效果。

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