植髮多久後才開始長頭髮？什麼年齡適合植髮

如今植髮是不少脫髮多年的人的選擇，不過植髮後毛囊會經歷一個脫落期，也叫“狂脫期”，所以植髮部位是不會馬上開始生長頭髮的，那麼植髮後多久才會開始長頭髮呢?

植髮多久開始長頭髮?首先還需要做到以下這幾點：

1、擔保睡眠：

人體的各項機能並不是二十四小時都在運行，不論是哪一部分器官都是需要休息的，如果在需要休息的時候，人體還處於比較興奮的狀態，****的分泌就會比較旺盛，從而導致毛髮的脫落加劇。所以不管有沒有脫髮，大家都盡量不要熬夜，擔保每天不少於6個小時的睡眠時間。

2、合理飲食：

多吃含豐富蛋白的食物，如雞蛋，瘦肉，大豆，魚等等，同時戒煙忌酒，因為吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的髮育生長，喝酒也會使頭皮產生濕氣，引起脫髮。

3、適當運動：

經常進行深呼吸，散步，做松弛操等，保持頭髮的幹凈與清爽，選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，減少吹風機的使用，可以很好的護理頭髮。

4、調整心態：

保持愉悅的心情，保持積很樂觀的生活態度，消除精神疲勞，可以有用促進頭髮的生長。

什麼年齡適合植髮

頭髮並不是每個人都可以做，它是有時間和條件限制的，因為頭髮的興衰有一定規律，到一定年齡後，就會出現生理性脫髮。比如在55-65之間的禿頂，就可以稱之為是生理性的，這個時期如果再植髮，就起不到多大的效果了。植髮專家表示，植髮佳年齡是12歲-55歲之前，這個時期我們人體後枕部毛髮還很充足，植髮效果將會更加理想。

想植髮的髮友一定要趁早，年輕人如果選擇植髮，效果會更好，因為年輕人後枕部毛囊資源更健康，脫髮部位的血運也很順暢，植髮後頭髮將更快生長。植髮後一定要擔保充足的睡眠時間，不熬夜，早餐吃好，平時多吃果蔬和堅果類食物，控制抽煙的壞習慣，多註意休息。

植髮後可能還會經歷一個短暫的脫落期，這是正常現象，不會對植髮效果造成任何影響，髮友只要放寬心，保持愉悅的心情就可以，如果想控制頭髮脫落的數量，可以在植髮醫生的指導下使用一些藥物，大概一年左右，就能看到終的植髮效果。

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