頭髮不幹睡覺的危害有哪些 危害遠比你想象的大

現在的人白天工作太忙，大多數都把洗頭時間放在了晚上，洗完頭頭髮沒幹就去睡覺，這樣的危害很，特別是女性朋友，要特別的註意，下面的這些常識不知道的一定要看看！

頭髮不幹睡覺的危害有哪些？

1、可能誘髮面癱

濕頭髮看似是沒有什麼危害的，但是，長期的這樣的生活方式，就會給我們的健康造成很大的隱患，例如造成面癱。面癱學名面神經麻痹，它是一種常見病、多髮病，不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連*基本的擡眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

醫生分析認為，一般晚上睡覺時面部神經處於*松弛、抵抗力*低的時候，如果受到濕髮的冷刺激，很容易影響耳後的面神經，導致局部痙攣，從而誘髮面癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成面癱的幾率就很大。

2、滋生白髮

估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀髮中滋生出礙眼的白髮，但這或許還和頭髮未幹睡覺有關系。晚上是體內**分泌*旺盛的時候，促黑素細胞**可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以後，由於頭髮還是濕的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。

3、損傷髮質髮型

這樣的不健康生活習慣，也是會嚴重的影響我們的髮質的。頭髮濕著睡覺，第二天早上起來，**頭髮一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。因為睡覺時頭髮會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭髮一幹，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭髮的過程中也更容易造成頭髮斷裂，損傷髮質，更嚴重的，會掉很多頭髮喔。

4、導致頭痛

髮生頭痛的情況也是這樣不良生活習慣造成的，濕頭髮也是髮生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗，濕著頭髮睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸髮並不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。

5、引起感冒

除了頭痛，頭髮不幹就睡覺還可能導致感冒。因為頭髮的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。

6、枕頭細菌滋生

細菌的孳生也是造成疾病的根源，在生活中您就要註意自己的健康生活方式。枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭髮不幹就去睡覺，濕漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裏。

時間久了，枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料，屬於容易受潮和髮黴材料，濕潤的環境更利於細菌生長，這樣一來枕頭簡直就成了細菌培養器，其危害可想而知。

因此小編建議大家晚上不要頭髮不幹就睡覺，盡量選擇早點洗頭，並且用吹風機吹幹。

關鍵字：洗頭，養髮護髮