經期為什麼不宜洗頭 經期間天天洗頭有什麼危害

月經，是女性特有的生理周期。專家髮現，很多女性在月經期，還會有洗髮的習慣。但是，專家提醒你你，月經期是不適宜洗頭的。究竟，經期為什麼不宜洗頭呢?下文具體介紹了原因。

頭髮能不能天天洗

洗浴條件的便利，大眾健康意識的增強，天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是在夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。不過天天洗頭髮，固然能保持頭髮的清潔，但同時不少人也會出現頭髮越來越幹枯，掉髮越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。在出汗不多的情況下，建議不要每天洗髮，如果一定要天天洗，可減少每次洗髮水的用量。

經期為什麼不宜洗頭

年輕女性大都有這樣的經歷，老一輩總會告誡我們經期不能洗頭，但至於什麼原因，她們也說不出來，所以我們會理所當然地認為，是以前條件不好，不像現在這樣有吹風機，洗完馬上就可以吹幹，所以現在應該不會有影響。然而，是不是有了這些現代化的輔助工具，我們就可以肆無忌憚，將老輩們的告誡拋到九霄雲外了呢?

“月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引髮頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，即所謂“頭風”。因此，應盡量避免在經期洗髮。

經期間天天洗頭有什麼危害？

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病**找上們。

關鍵字：女性經期洗頭