經常用冷水洗頭好不好 冷水洗頭頭痛怎麼辦

現在有很多人用冷水洗頭。那麼你知道冷水洗頭的危害嗎，今天小編就為你詳細介紹冷水洗頭好嗎，有這個疑問的朋友可以參考一下哦。

冷水洗頭不好，原因如下：

1、引起頭痛

頭皮是神經*為豐富的地區之一，與大腦*近，對外界刺激十分敏感。用冷水洗頭會令頭皮驟然收縮，神經猛然受到冷刺激，會作出應激反應引起頭痛易致感冒

2、易感冒

頭皮的溫度相對外界比較高，特別是夏季大汗淋漓的時候，頭皮毛囊都是張開的，突然用冷水淋上去，毛孔收縮，寒氣入侵，很容易引起感冒。

3、造成頭皮血管功能異常

頭皮的溫度較高，血管處於擴張狀態，如果用冷水衝洗，冷刺激會強制收縮血管，有可能引起顱內血管功能的異常，從而誘髮頭暈、眼髮黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血。

4、洗不幹凈

溫水能擴張汗孔開放，促進代謝廢物排泄，而且溶解油汙的能力比冷水強，洗的更幹凈。冷水則會讓汗孔收縮，影響洗髮水溶解代謝物。

5、頭髮會很硬

很多人就是用冷水來洗頭的，其實如果你用冷水來洗頭髮不如用溫水來洗頭髮更幹凈，同時用溫水來洗頭髮頭髮也會比較軟的，用冷水來洗頭髮，頭髮也很硬，不夠順直質感不好。

6、刺激頭皮易得頭風病

同時用冷水洗頭髮對頭皮的刺激也是很強烈的，這樣子會讓你感覺到不舒適，有些女生如果長期使用冷水來洗頭髮，可能會得頭風病，這是中醫說的，為了自己的健康，還是要選擇熱水洗頭好一些。

7、髮質不好

同時如果你使用冷水來洗頭髮，你的髮質一定會變得很差的，髮質變差了以後，你的頭髮就斷，因為頭髮不夠順的，所以說會變得毛毛的，這樣子的頭髮也是不好看的。不夠美也不好做披髮髮型,所以說我們要做披髮髮型一定要用熱水洗頭髮，溫水洗頭髮，頭髮會更順直一些，披起來，更美更順更有女人魅力。

冷水洗頭頭痛怎麼辦

冷水洗頭頭痛這應該屬於偏頭痛，我們可以：

一、揉太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。

二、梳摩痛點

將雙手的10個指尖，放在頭部*痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。

三、熱水浸手

偏頭痛髮作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

冷水洗頭危害多多，我們應該盡量避免使用冷水洗頭。如果洗完頭後睡在有空調的房間裏，頭部對著冷氣吹，就會寒熱交加，容易引起頭痛、感冒。

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