男生天天洗頭會脫髮嗎 男生如何保養自己的頭髮

男生因為頭髮比較短，在洗頭髮的時候比較便捷，所以很多人在天氣比較暖和的時候都是會每天洗一次頭髮。那麼男生天天洗頭髮好嗎？會導致脫髮嗎？下面我們就一起來看看吧。

男生天天洗頭會脫髮嗎

1.天天洗頭不但不能護髮，還有可能對頭髮造成傷害。我們知道皮脂腺分泌的油脂是保護頭皮的天然屏障，如果天天洗頭勢必會徹底洗凈油脂，讓頭皮完全裸露在外，造成頭皮的幹枯。

2.盡管科學已經很髮達，但洗髮水、護髮素依然會存在一些化學成分。這些化學成分可能在去除汙垢上會起到很大的效果，但也會傷害到頭皮和髮根。

男生如何保養自己的頭髮

1.多吃新鮮蔬菜水果

素菜水果對於我們的頭髮生長是非常有利的，因為頭髮的主要成分是纖維，而植物食物裏面就會有很多的纖維素之類的，多吃這些蔬菜水果的話，就會多合成纖維，就會多利於頭髮的生長。

2.盡量少染髮

男生不要太多染髮，因為頭髮本來就不多，如果染髮的話，很容易傷到髮根，讓頭髮脫落，而且也要很久才能長回黑色的頭髮。

3.選擇適合自己髮質的洗髮水

男生保養頭髮的時候，也要選擇適合自己髮質的洗髮水，不要選擇不符的，這樣會傷害頭髮，而且摸起來手感非常差。

4.勤洗頭及梳頭

每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的髮生。

5.盡量避免頭髮受到環境的傷害

強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。

關鍵字：男生天天洗頭